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首先梦境与现实的物镜无关 ：
梦因（1)梦是人心理感受的成像
（2）梦是人心理愿望的满足
（3）梦来自人身体的内部与外部的刺激
（4）梦者近来听到或看到与梦境有关的物镜的心理感受成像
梦是身体的工具也许身体是梦的工具，自己总会解读一些事情的，梦的感受很重要。
仔细的分析一下自己会找到答案，隐隐的好像见过的感觉。
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做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。梦是人类最普遍的精神现象，梦也是压抑到人的内心深处的潜意识活动的最普遍、最重要的表现，所以，人类大脑白天或者平时生活中所存储的各种庞大信息，会构成夜间不同梦幻虚拟镜像的联想组合，这种虚拟稀奇的梦幻镜像组合，就是我们人类大脑神经系统对其所存储信息的一种特殊的加工处理过程，并已达到大脑在休眠期时另一种思维状态的显现。
还有，晚上睡觉如果睡姿不好，比如，手压着胸部、一条腿压着另一条腿等等，都会造成睡觉做梦。
说白了，梦其实就是一个人某种愿望的达成表现，也可以说是一种清醒状态精神活动的延续。
所以，做梦很正常，我们也没必要因为梦的好坏而耿耿于怀，非要解梦，找个原因所在，关键是平时加强体育锻 该设备已过保修期
炼，合理安排作息时间，保持良好愉悦的心态，过好每一天就好。
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俗话说“日有所思，夜有所梦”，做梦很正常，对做噩梦来说，一是自己太累，超过了身体的承受力；二是由于事多或工作忙，生活作息时间不规律引起内分泌、生物钟紊乱导致睡得“不轻松”；三是白天经历（看到的、听到的、想到的）的信息（情感）在大脑中没有很好释放；……。不过，老辈（也许是经验，也许是安慰自己）常说梦与现实是相反（梦死再生，要添寿；梦哭喻笑，一定有喜事）的。其实，我们就把老辈的说词当成一记“良方”来想就好了，不论自己的梦是真是假都应往好的方面想，要善待老人，有机会多孝敬点，这样大家的心情都会愉悦，对身体也是有益无害的。
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梦是在睡眠中发生的具有周期性特点的一种异常精神状态。做梦的机制还是一个没有解决的问题。一般认为，睡眠时并不是全部大脑皮层都处于不活动的抑制状态，局部的大脑皮层细胞仍在活动，有时受记忆痕迹，以及白天活动时的情绪波动（如忧虑、恐惧和惊奇等）的影响，就产生了梦。
一个典型的梦的叙述常常包含幻觉、妄想、情绪强化及记忆缺失等特征。梦的特征是显著的不确切性、不连续性、未必可能性和不协调性。
在梦中对很久以前的人物、影象及事件可能被强化回忆出来，并常把关心的事物编织到怪诞的及瞬息的梦的结构中。因此梦本身可以看成是记忆增强，此种在梦态中被增强的记忆与梦态结束后恢复梦景的不可能性形成鲜明的对比。表明在增强记忆的梦中，存在着记忆缺失。当被试者于做梦时被叫醒，大部分梦的精神活动被遗忘。
为什么我做梦会连续几天做相同的梦
梦是人的一种潜意识行为，每个人都会做梦。对于梦，我有如下解释，希望你能从中得到启发：1、梦一般是你在生活中针对某些敏感/矛盾问题没有过多思考后或因为某些心结长期积压得不到打开而预留在大脑，在适当的时候某因素激发意识形成，每当你激发一次，又没有彻底解决就醒来，这样有可能会重复这种潜意识继续下去。这样造成你的潜意识在梦中被激发出来的虚幻行为。所谓“日有所思，夜有所梦”就是这样的。2、当然，做梦有时跟你的身体变化也有关系，比如你在生病或精神状态糟糕或即将有病的情况下，你可能会在梦里得不到求助、处于惊恐、孤立的状态，所以你在醒来后就要分析自己是不是身体哪里出了问题，必要时去医院检查。3、注意保养身体、平时工作、生活不要过度劳累或精神绷紧，要注意放松自己，在一种平静有序的状态下去做事。针对你所描述，应该是第1种情况。我觉得你生活或工作中存在一定压力，但你调解压力的方法得当，同时，自己不管是工作还是生活中都能冷静面对，比较自信，所以心里比较坦然。但有时因为谨慎，难免残留在大脑的部分压力在某些意识激发下就重复形成了所谓的梦。不管是谁解梦，主导意识是你自己，正应了一句话：心病还需心药医。所以，只要你自己有一颗豁达开朗的心，关爱他人，积极的心态生活，有问题不要忍着，及时解决，有时学会多和人沟通，和知心朋友倾诉倾诉。梦不要害怕，相反它在提醒你，在大脑里面的意识要经常梳理，不要压抑或自己内心挣扎。相信，你的生活是甜蜜的，事业是蒸蒸日上的！
每个人每天晚上都会做梦,这是正常的,只不过有部分人白天太累了或者是他晚上的睡眠质量很好,能够长时间进入熟睡状态,所以第二天早上起来也就忘了自己有做过梦~!
----引自<心理学>修订二版 华东师范大学出版社
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